SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wzrost Jak

  • fotek nie będzie, bo chce być jako tako anonimowy.. i nie zależy mi na tym czy mi wierzysz czy nie.. nie założyłem tematu dla zabawy ani nie jest to prowokocja. Świniakiem nie bylem i nie jestem, i raczej nie bede. Takze lapa zalana nie byla.. obecnie juz 50 nie mam.. bo jak wczesniej wspomnialem, przez ten rok spadlem.. do tego poznalem wyjatkową [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-12-13 01:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Barteczek2 PŁEĆ:Facet WIEK:22 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie mierzyłem OBWÓD BICEPSU: 33 OBWÓD ŁYDKI: nie mierzyłem OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER:nie mierzyłem OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-05-18 22:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania hormonalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz z pewnościa wie co robi.Ja na jego miejscu dałbym Ci przyjacielu 3 tabletki dziennie czyli 120 mg na dobe przez trzy tygodnie a dopiero potem zejście na 2 tabletki.Ale skoro tak Cie zamierza prowadzić to stosuj sie.Uwazaj kolego na cisnienie.Nie jestes kruszynka a ten środek tez powoduje wzrost cisnienia.Kontroluj to.I jeszcze jedno.Owszem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2013-01-14 18:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masse do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz coś więcej o tej kontuzji kręgosłupa i jak ogranicza twoje treningi na siłowni. Dobrze by było jakbyś powiedział, co zalecił lekarz. I napisz swój staż, wagę i wzrost oraz cel treningowy. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-18 18:12:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2007-03-18 18:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    mc50 Człowieku wlasie o takich niedowiarkach gadamy.. po**** wogóle to pieszesz... mam kumpla na naszej siłowni jego wzrostu ma 134cm czyli 4cm mniej na ten wzrost to wcale nie jest tak dużo... ja przy moim wzrosicie mam 123/124 cm (185) gdybym miał tyle co on to bez problemy tyle bym miał... łapa 48cm przy takim wzroscie tez nie bedzie sie [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-18 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Może sprecyzuj co dla Ciebie znaczy termin "warunki fizyczne", bo chyba napisałeś coś, czego komentować nawet nie trzeba" Ok, to jedziemy. Wzrost mają ten sam(no może Fedor jest wyższy o cm, ale to żadna różnica ), Fedor waży te ok. 5 kg więcej, ale zauważ ile w tym jest tłuszczu. Gdyby Fedor zrobił redukcje i zszedł do [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 17:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RTG k.szyjnego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    47lat, kobieta, ból, wzrost około 164. Mama odczuwa także jakiś prąd przechodzący wzdłuż ręki jak się pochyli i wyciągnie prawą rękę do ziemi Zmieniony przez - krysiu op w dniu 2008-11-27 10:42:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19389 Data: 2008-11-27 10:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja/ lidka

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 21 Waga : 73 Wzrost : 166 Obwód w biuście : 97 Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu : 93 Obwód na wysokości pępka : 79 Obwód bioder : 102 Obwód uda 60 Obwód łydki 41 W którym miejscu najszybciej tyjesz : tyłek, uda, brzuch-przede wszystkim boczki, W którym miejscu najszybciej chudniesz : boczki, biodra Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2011-04-10 10:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl propionat

    Post
    Doping

    [...] moim zdrowiu. no i też interesuje mnie jak można zminimalizować skutki uboczne :) a to ankieta:   Płeć: Mężczyzna   Wiek: 19   Waga: 98   Wzrost: 186   Obwód klatki: 123   Obwód ramienia: 44   Obwód talii: 88   Obwód uda: 69   Obwód łydki: 43   Staż na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2011-03-05 23:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a cwiczenia na plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    To że siłka hamuje wzrost to jest mit dawno obalony ale nie powinieneś zaczynać w wieku 15 lat. Oczywiście wiadomo ze jak nałożysz ogromny ciężar i się połamiesz to siłka wywrze negatywny wpływ na twoje zdrowie ale ćwicząc z głową nigdy nic sobie nie zrobisz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10222 Data: 2008-08-14 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym planie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK ad1. Trenuję 5 lat. Nie trenuję systematycznie, najdłużsa przerwa to ok 10 miesięcy. To było 2 lata temu. ad2. Mój ostatni plan wyglądał następująco: -Poniedziałek Klatka - wyciskanie sztangi na plaskiej 12,10,8,8 - wyciskanie sztangi na skosie 12,10,8,8 - rozpiętki na sosie 3x12 Barki - wyciskanie sztangi 12,10,8,8 - przenoszenie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2003-10-01 11:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerobka plau- linie jesli mozna...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2003-12-08 20:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc! Co brac na mase,sile i rzezbe :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlatego pytam :) Co do trybulionu :) Opis tego o to suple. Stymuluje produkcję własnego testosteronu Wspomaga rozwój siły i masy mięśniowej Przyspiesza regenerację po wysiłku fizycznym Wpływa na podniesienie libido i wzrost wydolności seksualnej Reguluje ciśnienie krwi Lecz stwierdzilem ze nie bede bral bo nie wiem czy mi pomoze :) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2012-01-26 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki w diecie - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    B - 736 KCAL T - 1242 KCAL W - 522 KCAL Sorka tam źle napisałem ale to i tak wydaje mi sie że coś jest nie tak Jak ktoś może to niech mi napisze jak powinno być Waga 92 Wzrost 190 Wiek 20

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2017-06-29 22:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a doping

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 72 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: ?? -talia: 80 - 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 2500kcal -białko:2g (staram sie jak najwiecej) -węglowodany: niewiem -tłuszcz:staram sie jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:6 razy w tygodniu (razem z silka) 9. CEL CYKLU: jak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2010-01-11 22:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi na wzrost-Pytania

    Post
    Inne dyscypliny

    6 mm naprawdę trudno uchwycić, jak już pisałem, może to też zależeć po prostu od tego, jak staniesz do mierzenia. i moja rada, nie ganiaj co dzień z metrem i się mierz, tylko, jak już wspomniał karolkr1, zacznij lubić swój wzrost. ludziom na raka podawano aspirynę mówiąc im, że to lek na raka. niektórzy zdrowieli. resztę sobie domów.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2010-04-10 13:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY-DO OCENY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIEK-19lat WAGA-70-73kg WZROST-180cm STAZ-14miesiecy CEL-masa DIETA-jem duzo w małych ilosciach ale czesto dbajac o proporcje B-W-T Dawałem oststnio plan do oceny,michail powiedzial ze mam zrobic sobie przerwe,wiec robie teraz 2 tyg. przerwy i chce zacząc nowy plan na mase sorki ze zakladam kolejny post ale do tamtego juz nikt nie zaglada [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2004-11-20 22:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Trec

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jedyne to co odczulem po izolacie to znacznie lepsza rozpuszczalnosc w prownaniu ze zwyklymi odzywkami wysokobialkowymi. Jeszcze warto dodac, ze jako jedyne bialko bylo dobrze tolerowane w czasie mojego zatrucia pokarmowego, to moze swiadczyc o superoskiej lekkostrawnosci izolatow. No i brak gazow to tez bylo przyjemne Co do reszty wzrost masy, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 03:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Trec

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Spośród wszystkich, siedmiu, biologicznych metod oznaczania wartości żywieniowej białek, własnie BV uznano za najwartościowszą. Zawsze znajdzie się ktoś, kto może się z tym nie zgadzać. We wszystkich, bezpośrednich metodach oznaczania wartości żywieniowej białek, badania prowadzone są na zwierzętach. Jeżeli uznamy, że metody oznaczania wartości [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-09 13:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie z 3 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    moze byc jak na taki wzrost

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 10:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)